martedì, 17 gennaio 2017
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Tag: alimentazione

Virus intestinale: i consigli del nutrizionista per stare meglio

Quando si parla di virus intestinale o di influenza intestinale, si dovrebbe più correttamente chiamarli con il termine medico di gastroenterite virale, cioè una gastroenterite...

Quante uova mangiare alla settimana?

Le uova sono un alimento economico e facile da cucinare, hanno poche calorie (circa 80 per un uovo di gallina grande) e sono la base...

Perdere un chilo a settimana senza rischi si può!

In una dieta sana, non bisogna avere fretta di perdere peso: l'obiettivo ideale dovrebbe essere quello di perdere un chilo a settimana. Dimagrire, infatti, vuol...

5 buoni motivi per depurare il tuo fegato

Depurare il fegato è fondamentale per la salute dell'organismo. Il fegato è infatti uno degli organi che svolge il maggior numero di funzioni nel corpo. In...

10 motivi per seguire la dieta Melarossa

Gennaio è arrivato ed è tempo di mettersi a dieta! Sì, ma quale? Non hai i soldi per andare dal dietologo. A mangiare solo...

La prova costume è adesso: subito a dieta dopo le feste!

Dopo gli stravizi di Natale è il momento di rimettersi in forma! Ascolta i consigli del nutrizionista e parti subito con una dieta dopo...

8 spezie brucia-grassi da inserire nella tua dieta

Oltre a dare sapore ai tuoi piatti, ci sono alcune spezie brucia-grassi che ti aiutano a dimagrire. Il loro gusto ricco e intenso ti permette di diminuire...

I cibi antistress per ritrovare il buonumore a tavola

Come fare per rilassarti e ritrovare la serenità? Hai provato tante tecniche di rilassamento, i massaggi e lo sport, ma per ritrovare l'equilibrio perso e...

Il cachi: la dolcezza del benessere

Il cachi è una vera e propria bontà autunnale: grazie ia suo gusto e alla sua polposa dolcezza è un frutto perfetto per una...

Bruciore di stomaco, fermalo a tavola

Il bruciore di stomaco può costringerci a fare molte rinunce, soprattutto a tavola e nello sport. Ma anche a rimandare appuntamenti con gli amici, a passare notti...