lunedì, 27 febbraio 2017
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Tag: alimentazione

Ritrova la serenità senza rifugiarti nel cibo!

Usare il cibo come consolazione è qualcosa che facciamo in tanti, perché spesso non è lo stomaco a guidare, ma la testa. Ti sarà...

Carne, pesce, uova: la guida per sostituirli nella dieta Melarossa

Melarossa ti fornisce un menù settimanale in cui è possibile sostituire i cibi dello stesso gruppo tra di loro: così non sarai forzato a...

I benefici dei cavolini di Bruxelles per linea e salute

Un nome originale, quello di quest'ortaggio appartenente alla famiglia delle brassicaceae (o crucifere): pare che la zona d'origine delle prime coltivazioni fosse proprio accanto...

Il consumo eccessivo di sale fa male alla tua salute

Il sale da cucina contiene sodio, che può favorire l'aumento della pressione arteriosa, principale causa di infarto e ictus. Ovviamente il sale fa male quando se...

Controlla la tua lingua e scopri come stai

Lo sapevi che la tua lingua può rivelarti il tuo stato di salute generale o metterti in allarme su un possibile malessere locale? Per scoprirlo,...

Le ricette antiage di Melarossa

Con le ricette antiage ti mantieni giovane mangiando. Basta portare in tavola gli alimenti giusti, abbinando le vitamine e i nutrienti in modo da...

Le proprietà benefiche del kiwi

Il kiwi è vittima di un pregiudizio di genere, o quantomeno di un grave e reiterato caso di sottovalutazione.Nell'opinione di tutti, infatti, sono sempre...

Le calorie degli alimenti più comuni

Spesso le calorie che assumi sono molte di più di quanto pensi: impara a riconoscerle! Uno studio ha recentemente analizzato il rapporto tra i cibi che...

Pancia gonfia o rilassata: consigli e esercizi per sconfiggerla

Pancia gonfia, flaccida, troppo rilassata, con troppa cellulite: parlare della propria pancia è un dilemma per il 54 % delle italiane, che non ama...

Stevia, il dolcificante a zero calorie

La stevia è un dolcificante completamente naturale e senza calorie: pianta da cui si ottiene un estratto che può essere usato al posto dello...