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Frutta e verdura fresca da bere per fare il pieno di vitamine.

Ingredienti:

  • 1 banana
  • 1 arancia
  • 1/2 mela
  • 1 manciata di spinaci
  • 1 pezzo di rapa rossa
  • 1 limone
  • Cubetto di ghiaccio 1

Preparazione:

Taglia e pela la frutta. Lava e pulisci la verdura. Poi spremi gli agrumi e metti il tutto nel frullatore.

Mescola e servi!

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Sono laureata in Event Management allo IED, per Melarossa mi occupo di coordinare la parte di produzione, gestisco l'area video e dedico la maggior parte del mio tempo al montaggio e alla realizzazione di materiale grafico per il sito.