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Ritrova la tua regolarità e fai il pieno di vitamine con questo smoothie con prugne, carote, arancia e un pizzico di zenzero

Ingredienti:

  • 1 arancia spremuta
  • 1 gambo di sedano
  • 2 prugne
  • zenzero (qb)

Preparazione:

Dopo aver lavato, asciugato e tagliato i tuoi ingredienti, versali nel frullatore, aggiungi un pizzico di zenzero grattugiato al momento e frulla il tutto.

Versa lo smoothie in un bicchiere, aggiungi del ghiaccio in base al tuo gusto e, se ti va, della frutta come decorazione.

ricetta smoothie bicchiere frutta

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