Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Succo di frutta

Succo di frutta

CONDIVIDI

Vorrei sapere quando trovo scritto nella dieta 200 gr di succo di frutta se debbo usare succhi di frutta ligth oppure anche succhi di frutta con zucchero grazie. Ily

 

Risposta

 

Cara Ily, sarebbe meglio prediligere succhi di frutta senza zuccheri aggiunti o, meglio ancora, delle spremute o centrifugati freschi. Saltuariamente, comunque, si possono consumare anche succhi di frutta zuccherati. Ricorda che, se lo preferisci, puoi mangiare frutta fresca al posto del succo.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti
CONDIVIDI
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.