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Sostituzione pasti in giorni diversi

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posso sostituire il pasto di un giorno con un’altro?? Patty

 

Risposta

 

Cara Patty, è possibile, all’interno della stessa giornata, scambiare i pasti e, all’interno della stessa settimana, scambiare i giorni. Questo perchè la dieta è bilanciata, in calorie e nutrienti, sia a livello quotidiano che e settimanale. Per lo stesso principio è possibile effettuare sostituzioni per gruppi di alimenti. Per maggiori informazioni leggi la nostra guida ABC delle sostituzioni.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.