Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Si pò dimagrire nei punti giusti?

Si pò dimagrire nei punti giusti?

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Buongiorno, premesso che ho sempre mantenuto il mio peso che e’corretto in relazione alla mia altezza e quindi non necessito di un calo,tuttavia ho un problema di accumulo fastidioso nella zona inferiore fianchi glutei e gamba fino al ginocchio,se dimagrisco queste parti calano molto poco a danno invece della parte superiore e del viso che si assotiglia troppo,avrei quindi bisogno di capire cosa posso fare per snellire questi punti senza calare di peso,non se se questo risultato si possa ottenere con una alimentazione mirata ossia con trattamenti locali che coinvolgano solo la parte bassa grazie, Valeria

 

Risposta

 

Cara Valeria, la distribuzione del grasso è dettata geneticamente e l’unico modo per ridurre eventuali sproporzioni è cercare di mantere il normopeso (e tu già lo fai) e tonificare e snellire le parti interessate con ginnastiche mirate e/o massaggi e cure estetiche. Una sana alimentazione è fondamentale per il benessere generale e il mantenimento del peso ma, purtroppo, non esiste una dieta che faccia dimagrire in punti specifici.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.