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Risolat 1%

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Ho trovato al supermercato il risolat 1% di grassi della Fage e volevo sapere se era concesso mangiarlo. grazie! Roberta

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Cara Roberta, saltuarimente (2/4 volte al mese) puoi assumere il risolat al posto dello yogurt. Come sempre la regola migliore è quella che varia tutti gli alimenti.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.