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Richieta per cena del sabato

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buongiorno! il mio menu settimanale fino al venerdi prevede il panino a pranzo,x esigenze di lavoro e'possibile avere la pizza il sabato a pranzo? grazie mille!!!!!!! Manuela

Risposta

Cara Manuela, la pizza è un ottimo alimento quindi, una volta a settimana, può essere introdotta al posto di un pasto. Scegli però pizze con condimenti semplici (margherita o con verdure grigliate) ed evita antipasti, bibite alcoliche o gassate per non aumentare troppo l’apporto calorico.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.