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Prosciutto e melone

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salve vorrei sapere se si puo mangiare il prosciutto con il melone e quanto ho una dieta da 1100 calorie e l insalata di pasta come posso farla grazie Deanna

Risposta

Cara Deanna, puoi mangiare prosciutto e melone inserendolo nella tua dieta al posto di un altro secondo piatto. Ricorda che tutte le sostituzioni possono essere fatte per gruppi di alimenti per cui puoi mangiare il prosciutto al posto di un’altra fonte proteica e il melone al posto della verdura. Riguardo l’insalata di pasta ti consigliamo di guardare le nostre ricette estive per trovare tante idee utili. Leggi anche la nostra guida ABC delle sostituzioni.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.