Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Polenta

Polenta

CONDIVIDI

Mi piace tanto la polenta con cosa posso sostituirla per mangiarla e in che dosi ?Vi ringrazio  anticipatamente Annarita

Risposta

Cara Annarita, la polenta può sostituire, nella stessa quantità, la pasta di semola. Il problema della polenta, in genere, è il condimento visto che si accompagna a sughi molto elaborati. Se tu mangi la polenta con le verdure o con un sugo di pomodoro leggero, puoi inserirla nella tua dieta con cadenza regolare (tenendo sempre presente che è opportuno variarla quanto più possibile).
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedenteUna dieta senza pasta
Articolo successivoPeso durante il ciclo
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.