Buongiorno, Sia io che mio marito stiamo seguendo la dieta di Melarossa. C’è modo di far conciliare le due diete senza dover cucinare piatti diversi? Grazie
Risposta
Ciao, potete scegliere una delle due diete, o alternarle, e mangiare entrambi le stesse cose ognuno nelle porzioni e con i condimenti previsti dalla propria dieta. Ad esempio se tu hai la pasta, puoi farla anche per tuo marito guardando, in un giorno in cui lui ha la pasta, quanti grammi e quanto olio gli spettano (non è poi grave se tu hai pasta con le vongole e lui al sugo). Nella guida ABC delle sostituzioni potrai trovare altri validi suggerimenti per gestirre al meglio la dieta.
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