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Patate al prezzemolo

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Le patate al prezzemolo nn sono ingrassanti ??? Jessica

Risposta

Cara Jessica, come ripetiamo spesso, anche in una dieta ipocalorica non esistono alimenti proibiti. Tra l’altro c’è una falsa credenza che fa pensare che i carboidrati debbano essere banditi se si deve dimagrire quando l’unica verità è che tutti gli alimenti, con la giusta alternanza e periodicità, possono essere consumati. Le patate poi sono una fonte di carboidrati dall’ottimo potere saziante, quindi possono essere inserite nella sana alimentazione.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.