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Pasta col tonno

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Salc.vorrei chiedere se in una dieta da 1100 calorie si puo mangiare a pranzo 60 gr di pasta con 50gr di tonno, Valentina

Risposta

Cara Valentina, la ricetta che suggerisci è sicuramente compatibile con una dieta ipocalorica. Meglio preferire tonno al naturale o fresco e usare la quantità di olio, meglio se extra-vergine di oliva, prevista in genere per il condimento della pasta indicata nella tua dieta.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.