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Passato di verdura prima dei pasti

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buongiorno, una semplice domanda, mangiare un passato di verdura senza grassi e carboidrati prima del pasto e possibile? In genere il passato e composto di verdure come cipolle porro zucchine …in genere prima del panino o pasto freddo mi completa i mio pranzo o cena. grazie e buon lavoro  vittoria

Risposta

Cara Vittoria, le verdure scondite possono essere aggiunte a volontà nella dieta, anche sotto forma di passato. La tua è un’ottima iniziativa che dona senso di sazietà e aggiunge alla dieta un buon apporto di fibre e sali minerali. Continua pure a farlo.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.