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Panino a pranzo la seconda settimana

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salve sono anna maria ho iniziato da 1 giorno la dieta e volevo sapere se per la seconda settimana posso inserire in panino a pranzo. Grazie, Anna Maria

Risposta

Cara Anna Maria, nella tua pagina Mymelarossa puoi modificare dati e preferenze quando vuoi: riceverai la nuova dieta il giorno dopo. Se l’inserimento del panino a pranzo è definitivo ti consigliamo di spuntare, nella sezione delle preferenze alimentari, la relativa opzione. Se invece mangi fuori sporadicamente, per quei giorni, puoi rimediare con un panino equilibrato a base di pane integrale, salumi magri (prosciutto crudo, cotto o bresaola) o formaggi freschi (stracchino, ricotta, mozzarella) con verdure fresche o grigliate.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.