Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Pane integrale non magro

Pane integrale non magro

CONDIVIDI

siccome il pane integrale nn è magro ho pensato di confezionarmi la piadina con farina integrale poco olio bicarbonato e aromi e acqua va bene ugualmente Crissy

Risposta

Cara Crissy, cosa intendi per “il pane integrale non è magro”?. Il pane comune (bianco, integrale o da farine di diversi cereali) dovrebbe avere tra gli ingredienti base “acqua e farina” quindi escludere totalmente i grassi. Il consiglio di mangiare pane integrale nasce dal fatto che un maggiore consumo di fibra è sempre auspicabile in un’alimentazione sana, varia ed equilibrata. Detto questo, salutariamente, puoi sostituire il pane con la piadina da te confezionata.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedenteMa la dieta diventa a pagamento?
Articolo successivoPaura
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.