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Pane e pasta

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salve ho ricevuto oggi la mia dieta da 1100 calorie, che prevede un pasto con 50g di pasta e 25g di pane integrale, posso eliminare quest’ultimo per aumentare un po’ la dose di pasta? grazie per l’attenzione! Martina

Risposta

Cara Martina, tutti i cibi possono essere sostituiti per gruppi di alimenti quindi senz’altro puoi eliminare il pane e aumentare di circa 15 g la pasta. Per maggiori informazioni, per favore, leggi la nostra guida ABC delle sostituzioni.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.