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Pane e acqua

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Salve! Io tutti i mercoledi dal mattino fino alle 24,00 mangio solo pane e acqua.posso sapere le quantita e le cadenze???(idem x il venerdi).grazie Peppe

Risposta

Caro Peppe, in genere consigliamo una dieta sana, varia ed equilibrata che distribuisca durante tutto l’arco della giornata e della settimana, gli alimenti, per non avere mai momenti di calo di energie. La tua richiesta di “pane e acqua” per due giorni a settimana la sconsigliamo, suggerendoti una dieta bilanciata che ti farà avere maggiori risultati senza particolari sacrifici.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.