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Muesli

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Sto seguendo la dieta personalizzata su melarossa MI piace il muesli, posso sostituirlo nella colazione del mattino? Grazie, Angelina

 

Risposta

 

Cara Angelina, puoi inserire 30 g di muesli (composto solo da cereali, evita cioccolato e frutta secca che alzano molto l’apporto calorico) al posto della colazione prevista.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.