Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Matrimonio

Matrimonio

CONDIVIDI

salve vorrei chiederle come comportarmi se durante la dieta capita un matrimonio. posso mangiare normalmente? Grazie

Risposta

E’normale che durante un periodo di dieta possano capitare feste, inviti o cene fuori. In questi casi è opportuno affidarsi al buon senso limitando le porzioni e, se proprio si vuole essere bravi, evitando fritti, dolci e alcolici che alzano molto l’apporto calorico. Se però ci si vuole concedere un giorno libero si può fare, a patto che fino al giorno prima e dal giorno dopo si riprenda la dieta alla lettera. Uno “sgarro” inserito in una sana alimentazione (e adottando sempre uno stile di vita sano) non può vanificare i risultati della dieta.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedentePasti pronti
Articolo successivoSenza pasta non so stare!
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.