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La dieta va bene ma ho la pancetta

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Ciao! La dieta va bene..ho perso kg ma ho sempre auesta pancetta fastidiosa!! Qualche consiglio!? Stefania

Risposta

Cara Stefania, il consiglio è continuare con la sana alimentazione e avere sempre uno stile di vita attivo. Se il tuo punto debole è la pancia dovresti cercare di tonificare quanto più possibile i muscoli della zona addominale per ridurre al minimo l’eventuale inestetismo. La distribuzione del grasso, infatti, è dettata geneticamente quindi, spesso, anche se si è in una condizione di normopeso, alcune parti del corpo possono essere leggermente sproporzionate rispetto al resto. Mantenere il giusto peso e avere una muscolatura tonica, aiutano però a migliorare tantissimo l’aspetto. Nella nostra sezione fitness potrai trovare tanti consigli di esercizi facili ed efficaci da svolgere anche a casa.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.