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Inversione menù pranzo/cena

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Buongiorno , per motivi organizzativi e’ possibile quando necessario dal LUN al VEN poter inevertire i pasti ? ovviamente ricorrerei a tale possibilita’ solo nei casi di necessita. Daniela

Risposta

Cara Daniela, certamente è possibile invertire i pasti nella stessa giornata e i giorni nella stessa settimana. La dieta Melarossa è equilibrata in calorie a livello giornaliero e in nutrienti a livello settimanale quindi l’importante è non ripetere sempre gli stessi giorni. È anche possibile cambiare i cibi per gruppi di alimenti e, per maggiori dettagli, ti consigliamo di leggere la nostra guida ABC delle sostituzioni.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.