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Inserimento pizza al sabato

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per favore posso avere la pizza il sabato e cosa devo cambiare nel mio menù. Grazie, Anna Maria

Risposta

Cara Anna Maria, saltuariamente la dieta di Melarossa già prevede la pizza. In ogni caso, a prescindere da quanto indicato nel menù, una volta a settimana è possibile inserire una pizza al posto della cena prevista dalla dieta. Ovviamente quando si parla di pizza si intende solo la pizza: sono esclusi quindi fritti e antipasti, bevande alcoliche e gassate o dolci. Anche per la pizza la scelta dovrebbe essere “saggia” indirizzandosi su una margherita o condimento a base di mozzarella e verdure grigliate, evitando tutte le pizze molto ricche e condite. Per maggiori informazioni leggi anche il nostro articolo sulla pizza. Cerca poi di non fare ulteriori strappi alla dieta e ricorda di avere sempre uno stile di vita attivo: in questo modo il dimagrimento non subirà rallentamenti.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.