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Info attività

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Buongiorno, ho ricevuto la vs dieta, ma vorrei essere certa di avere inserito correttamente le attività giorbaliere. Le ore di attività vanno inserite al giorno o a settimana? In ore o in minuti? In attesa di un vostro riscontro, Roberta

Risposta

Cara Roberta, le attività vanno inserite su scala settimanale dividendole in giorni feriali (il programma ne considera 5, da lunedì a venerdì) e festivi (sabato e domenica). Per cui se vai in palestra un’ora il lunedì, mercoledì e venerdì, dovrai inserire 36 minuti nella giornata feriale, e se corri due ore la domanica mattina, dovrai inserire un’ora nella giornata festiva. Nelle nostre FAQ troverai altri utili informazioni.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.