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Infiammazione al colon

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salve vorrei una dieta per infiammazione al colon grazie

Risposta

Ciao, se soffri di colon irritabile è consigliato che tu segua un’alimentazione varia ed equilibrata, con un ridotto apporto di fibre. Evita quindi prodotti integrali e riduci, ma non eliminare totalmente, frutta e verdure (un espediente per assimilare vitamine e sali minirali di questi fondamentali prodotti, ma ridurre l’apporto di fibre, è quello di frullare o premere la frutta e di centrifugare le verdure). Una volta che la fase acuta dell’infiammazione si sarà ridotta, aumenta, gradualmente e leggermente, la frutta e la verdura nella tua alimentazione, permettendo al tuo intestino di digerirla e assimilarla correttamente. Se il problema è molto evidente e prolungato nel tempo, consulta comunque il tuo medico.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.