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Frutta Melacaco

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Salve volevo un informazione, siccome ho letto che il cachi è da limitare perchè cmq è più zuccherato di altra frutta , volevo sapere se il melocaco ha le stesse proprietà nutritive e deve essere anke qsta frutta limitata o meno.E anke l’arancia vaniglia ( ovvero qll dolce).  Grazie aspetto risposta! Marika.

Risposta

Cara Marika, i frutti che nomini sono più zuccherini di altri quindi non se ne dovrebbe abusare. Non per questo comunque sono vietati solo dovresti cercare di alternarni con frutti classici per evitare un aggravio di zuccheri e calorie.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.