Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Fobia dolci

Fobia dolci

CONDIVIDI

Vorrei sapere se esiste un metodo per attenuare il desiderio di dolci che ho a fine dei pasti .attendo una sua risposta augurandole buon anno. saluti anna

 

Risposta

 

Cara Anna, devi capire la natura della tua voglia di dolci: se è di origine nervosa cerca di analizzare le cause che ti portano a mangiarli e concentrati su quelle senza riversare sul cibo ansie o nervosismi; se è di natura fisiologica potrebbe essere causata da bassi livelli di insulina che mandano impulsi al tuo organismo per “avere zuccheri”. In quest’ultimo caso parlane col tuo medico e valuta con lui un’esatta diagnosi.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedenteRimozione bending
Articolo successivoPane integrale
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.