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Dubbio su pasti dieta

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Buona sera, il mio dubbio sulla dieta era: quando nel pranzo o nella cena si presentano due pasti posso mangiare entrambi? Capita di trovare 80 gr di pasta e 200 di finocchi nella stessa cena e' corretto? O devo scegliere uno solo? Grazie, Chiara

Risposta

Cara Chiara, puoi consumare tutte le pietanze riportate nel menù. In genere i pasti della dieta Melarossa sono composti da un primo e delle verdure di contorno o da un secondo, sempre con verdure di contorno e pane. Ti consigliamo di leggere la guida ABC delle sostituzioni dove troverai tanti suggerimenti per gestire al meglio la dieta.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.