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Domanda sull’aumento di peso durante il ciclo

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Domanda: ma durante il ciclo si aumenta di peso? Perché io sono aumentata di 800 g. Agostina

Risposta

Cara Agostina, anche se la bilancia segna un peso maggiore (variazioni fino a 2 kg), l’aumento è da imputare alla ritenzione idrica e non al deposito di massa grassa. Non ti preoccupare quindi di queste variazioni durante il periodo ovulatorio o mestruale, il regolare drenaccio ripristina l’equilibrio idrico nel giro di poche ore e giorni e il peso riscende con la stessa velocità col quale è salito.
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