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Dieta ingrassante

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Buongiorno, ho richiesto una diete ingrassante di 4 kg. Mi è stata inviata una dieta valida dal 10/05/2013 al 15/05/2013. Tra parentesi c'è 3420 kcal ma sono giornaliere. Grazie, Melina

Risposta

Cara Melina, le calorie indicate sono quelle giornaliere. Considera che la dieta ingrassante, così come quella dimagrante, tiene conto non solo dei dati personali, bensì anche delle attività dichiarate nella compilazione del percorso. Evidentemente tu sei una persona molto attiva (o hai sovrastimato le tue attività) e per questo hai ricevuto una dieta particolarmente ricca. Eventualmente rivedi le tue attività in modo da ricevere una dieta più adatta alle tue esigenze.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.