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Dieta e tiroide

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ho iniziato la vs? dieta solo da una settimana ma ho preso peso. mi è stata diagnosticata una tiroidite da circa un mese (assumo eutirox 50 mg) e malassorbimento (valori del ferro basso, valori dell’acido folico e vitamina B 12 bassi)…oltre ad una stipsi cronica mi sento sempre stanchissima, ho il metabolismo fermo e al solo pensiero del cibo…ingrasso….! potete tener conto di cio’ nella dieta settimanale? Silvana

Risposta

Cara Silvana, se la cura per compensare il mal funzionamento della tua tiroide è iniziata di recente è molto probabile che il dosaggio prescritto non sia ancora perfetto per la tua situazione. Devi avere un po’ di pazienza e valutare con l’endocrinologo, che sicuramente ti segue, risultati di analisi ed effetti collaterali. Valuta sempre con lui la dieta ricevuta, consigliandoti per l’apporto calorico e prendendo in seria considerazione una discreta attività fisica che sicuramente ti aiuterà a scuotere il metabolismo. Non ti scoraggiare.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.