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Dieta di coppia

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Io e mio marito dobbiamo entrambi dimagrire: possiamo ricevere la stessa dieta?

 

Risposta

 

Fate entrambi il percorso Melarossa Diet Club per ottenere la dieta personalizzata e procedete a uniformarle prendendo come riferimento una delle due diete (o alternandole) per mangiare le stesse cose ognuno facendo riferimento alle proprie indicazioni. Ad esempio, se decidete di seguire la dieta di tuo marito, e a pranzo è prevista pasta, tu dovresti vedere nella tua dieta (in un giorno in cui è prevista pasta, anche se con altro condimento) a quanti grammi e quanto olio è previsto per la tua porzione. Stessa cosa per gli altri alimenti. Per maggiori informazioni leggete anche la nostra guida ABC delle sostituzioni.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.