Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Dieta da 1900 calorie

Dieta da 1900 calorie

CONDIVIDI

Salve, sono una nuova iscritta e ieri ho richiesto la mia dieta personale. Oggi ho ricevuto il menu della prima settimana e con stupore ho visto che devo assumere 1900 calorie al giorno. Avendo sempre fatto diete da 1300 per poter dimagrire, Vi chiedo gentilmente se tale calcolo è esatto e il perchè di tante calorie. Certi di un Vostro interessamento cordiali saluti e buon lavoro, Francesca

Risposta

Cara Francesca, l’apporto calorico viene calcolato sulla base dei dati e, soprattutto, delle attività dichiarate al momento dell’iscrizione. Forse hai sovrastimato le attività (ricorda che vanno suddivise per la settimana, per maggiori informazioni leggi le FAQ) e quindi ottenuto una dieta molto ricca. Eventualmente collegati alla pagina Mymelarossa e modifica le attività: il giorno dopo riceverai una dieta più adatta alle tue reali esigenze.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedenteCome iscrivermi
Articolo successivoOrario consigliato
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.