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Dieta da 1700 calorie

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Salve,ho iniziato la dieta da pochi giorni e mi sono accorta che nell’iscrivermi avevo messo 8 ore lavorative e per questo mi è stata mandata una dieta da 1700 kcal,ma ora lavoro solo 4 ore,e comunque non riesco a mangiare tutto,è possibile avere una dieta da meno calorie? Grazie, Loredana

Risposta

Cara Loredana, nella tua pagina Mymelarossa puoi apportare le eventuali modifiche ai dati inseriti nel percorso di dieta personalizzata. In questo modo otterrai una dieta più adatta alle tue esigenze. Ricorda inoltre che le attività vanno ripartite su base settimanale: nella relativa sezione della pagina Mymelarossa troverai le indicazioni per inserirle al meglio, oppure leggi le nostre FAQ.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.