Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Devo mangiare tutto?

Devo mangiare tutto?

CONDIVIDI

salve, ho ricevuto la dieta, ma devo mangiare a colazione, pranzo, spuntino e cena tutto quello che c’è scritto oppure devo scegliere ad es tra caffe, tra yogurt o tra brioches, e cosi via?

Risposta

Confermiamo che puoi mangiare tutto quello che è previsto dai menù, ricordando che all’interno della stessa giornata gli alimenti possono essere spostati e che, secondo le regole dei cambi per gruppi di alimenti, si possono effettuare delle sostituzioni (per maggiori informazioni leggere la guida ABC delle sostituzioni).
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti
CONDIVIDI
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.