Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Curiosità alimentare: acqua o tisane

Curiosità alimentare: acqua o tisane

CONDIVIDI

Io faccio fatica a bere acqua pura e spesso quindi mi preparo degli infusi o dei the che faccio raffreddare senza zucchero e poi me li bevo durante il giorno freddi, va bene uguale o l-acqua pura e semplice ha delle proprietà migliori? Giorgia

Risposta

Cara Giorgia, come specificato nella nostra guida ABC delle sostituzioni è possibile bere infusi senza aggiunta di zucchero. Va però specificato che, per le bevande nervine, non andrebbero superate le seguenti dosi complessive: 5 tazzine di caffè o 3 tazze di tè.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedenteCuriosità alimentare: legumi
Articolo successivoCuriosità alimentare: verdure al vapore
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.