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Cornetto

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carissimo team ieri ho seguito la dieta perfettamente fino alla cena,solo ke verso mezzanotte mi hanno offerto un cornetto caldo crema e nutella e nn ho saputo rifiutare….ho fatto male? Mariklear

 

Risposta

 

Cara Mariklear, saper resistere a un cornetto alla crema non è facile… non ti preoccupare di quel che è fatto. Ora è però importante che tu riprenda bene la dieta per non compromettere il dimagrimento. Se puoi aumenta anche un po’ la tua attività fisica, ti aiuterà a “smaltire” l’eccesso di grassi e calorie.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.