Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Cetriolo si cetriolo no

Cetriolo si cetriolo no

CONDIVIDI

Buongiorno, vorrei sapere se posso inserire nella dieta il cetriolo sbucciato oppure se c è qualche controindicazione. Vi ringrazio della risposta che mi vorrete dare, Snella

Risposta

Cara Snella, il cetriolo è un ortaggio dal bassissimo valore calorico. Senza condimenti (o comunque non superando le dosi di olio previste nei tuoi menù) lo puoi inserire nei pasti a volontà, oppure mangiare come snack (insieme a carote, finocchi e altri vegetali crudi e sconditi) nei momenti di fame, come rinforzo agli spuntini già proposti. Leggi anche la nostra guida ABC delle sostituzioni per maggiori informazioni.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti
CONDIVIDI
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.