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Cereali

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Buongiorno, sono iscritta al Vs sito e sto facendo la dieta che mi è stata prescritta. noto che dei cereali a parte il riso non se ne fa uso, come mai? a me piacciono molto sopratutto l’orzo. grazie per l’attenzione. cordiai saluti. Cristina

Risposta

Cara Cristina, puoi senz’altro introdurre altri cereali nella tua alimentazione: nella nostra guida ABC delle sostituzioni troverai tanti suggerimenti sui cambi e su come gestire al meglio i menù ricevuti.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.