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Ceno tardi per motivi di lavoro

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buongiorno, io da qualche giorno sto seguendo la vostra dieta ed ho un problema lavorando a turno al pomeriggio spesso finisco alle 22. la cena non riesco a farla con cosa potrei sostituirla? Valentina

Risposta

Cara Valentina, la dieta Melarossa prevede anche il pasto fuori casa: in genere è assegnato al pranzo ma, nello stesso giorno, i pasti si possono invertire quindi potresti, nei giorni in cui finisci tardi il lavoro, mangiare il panino mentre a pranzo fare il pasto completo. Eventualmente marca l’opzione del pasto fuori casa nella tua pagina Mymelarossa, sezione Preferenze alimentari. Leggi anche la nostra guida ABC delle sostituzioni per avere altri utili suggerimenti su come gestire al meglio la dieta.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.