Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Calorie dieta

Calorie dieta

CONDIVIDI

Salve, mi è stata inviata una dieta da 1900 calorie. La vedo troppo abbondante per i miei gusti, anche per come sono i pasti. Com’è possibile ridurre le calorie? Grazie. Giulia

Risposta

Cara Giulia, forse hai sovrastimato le attività inserite nella giornata feriale e festiva e, per questo, l’apporto calorico è più alto rispetto alle tue reali esigenze. Nella tua pagina Mymelarossa, nella sezione delle attività, troverai le indicazioni per inserire le attività suddividendole a livello settimanale (al proposito puoi anche leggere le FAQ) quindi ti raccomandiamo di correggerle in modo da ricevere una dieta con minor apporto calorico.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti

CONDIVIDI
Articolo precedente100mila download per l’App di Melarossa
Articolo successivoTiroidectomizzata
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.