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Brioche

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Ho una nuova dieta sempre da1500 kc ma non ho piu la brioche non si puo mettere e piuttosto diminuire altro? Grazie, Nadia

 

Risposta

 

Cara Nadia, i nostri menù cercano di essere vari e quindi propongono diverse colazione e spuntini. Forse questa settimana non ti è capitata la brioche ma, se non ti concedi altri sgarri, un giorno, al posto della colazione o di uno spuntino, te la puoi concedere oppure scegliere uno degli altri dolci light presenti nel nostro ricettario. Cerca però di non fare altri sgarri, mantieni poi sempre uno stile di vita attivo e otterrai lo stesso buoni risultati dalla dieta.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.