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Brioche semplice

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Nella mia dieta ho trovato che come spuntino della mattina posso mangiare 40 gr di brioche semplice….scusate la domanda forse banale….ma cosa si intende per brioche semplice?? tipo brioche vuota che si trova al bar o quelle confezionate?? ed eventualmente con cosa la posso sostituire?? Grazie, Daniela

Risposta

Cara Daniela, per brioche semplice si intende un cornetto senza ripieno del bar ma, se lo preferisci, puoi optare per una porzione di circa 40 gr di prodotto da forno (tipo ciambellone o biscotti secchi) o una porzione dei nostri dolci light. Se non gradisci il dolce puoi scegliere per un pacchetto di cracker (circa 20 gr) o 150 g di frutta a tua scelta.
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Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.