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Brioche semplice e yogurt a colazione

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Salve.. nella mia dieta come spuntino c’e una brioches semplice (40 gr) .. volevo capire che cosa si intende? Una brioches vuota da bar?? E alla mattina al posto dello yogurt alla frutta cosa potrei sostituire?? Sara

Risposta

Cara Sara, per brioche semplice puoi mangiare un cornetto da bar senza ripieno, oppure un prodotto da forno come il ciambellone o una porzione dei nostri dolci light. Lo yogurt può essere sostituito dal latte (150 ml parzialmente o totalemente scremato).
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