Home Nutrizione Scrivi al nutrizionista Alimenti non graditi

Alimenti non graditi

CONDIVIDI

buongiorno,nella mia dieta compare il latte e il caffè, ma a me non piace .io bevo il thè caldo senza zucchero. per quanto riguarda riesco a mangiare lo yogurt magro alla frutta.è possibile modificarmi la dieta? grazie e buona giornata. “attendo notizie” Gabriella

Risposta

Cara Gabriella, se preferisci la colazione a base di tè e yogurt alla frutta (meglio se magro) procedi pure. Le bevande nervine, senza zucchero, non hanno rilevanza calorica e lo yogurt può sostituire egregiamente il latte per calorie e principi nutritivi. Per maggiori informazioni sui cambi leggi la nostra guida ABC delle sostituzioni.
Lo staff di Melarossa, la tua dieta gratis

Commenti
CONDIVIDI
Articolo precedenteLe regole del buon sonno
Articolo successivoPosso iniziare la dieta lunedì
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.