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Belle over 60: i segreti di Catherine Deneuve

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L'attrice francese Catherine Deneuve torna sulla “Croisette”  con un film drammatico di André Téchiné, “L'uomo che amava troppo”, che è stato presentato mercoledì 21 maggio a Cannes. Una nuova occasione per lasciarsi incantare da “La Bella di giorno”, che dà a tutte le donne una lezione di stile al naturale perché a 70 anni è ancora splendida, la perfetta incarnazione della bellezza alla francese - con un tocco di classe e un pizzico di freddezza – che lascia tutti, uomini e donne,  sbalorditi.

Eppure dietro questo icona si nasconde una donna che ama la vita,  il vino, la famiglia e la natura e che ha pienamente coscienza che bisogna vivere con gioia e sorridere per stare bene.

Come tutte le donne, Catherine combatte con i chili ma lo fa in modo sereno, perché invecchiando ha capito che è essenziale essere in armonia col fisico e con la mente, quindi niente diete drastiche, sì ad una buona cena con gli amici.
Avere una madre con una buona struttura ossea, che Catherine ha ereditato, l'ha aiutata – come l'attrice ha spiegato in un'intervista al Daily Mail - ma di certo la sua energia e la bellezza che sfodera in tutti i suoi film non sono solo questione di genetica. Catherine, qual è il tuo segreto? Come ti prendi cura del tuo corpo?
Invecchiando, o meglio crescendo, come ti piace dire con humour, hai dimostrato a te stessa e a tutte le donne del mondo che a 70 anni si può essere ancora sexy e glamour facendo la modella in body e tacchi a spillo per il New York Magazine, uscito in tutto il mondo accompagnato da questo slogan: “five decades later, she's still très belle, non?”(50 anni dopo è ancora bellissima, giusto?).
Sicuramente per proteggere la sua bellezza Catherine è stata rigorosa e attenta alla sua alimentazione, ma oggi che è una donna matura sa concedersi il piacere di un buon piatto: “Ho coscienza che dovrei mettermi a dieta ma, dopo tanti anni trascorsi a curare il mio fisico, oggi mi lascio andare ogni tanto, mi perdono eventuali sgarri e non sono più così severa con me stessa. Per fortuna sono molto attiva e non sto mai ferma: è questa è la mia salvezza!”
Il suo messaggio per tutte le donne over 60? “ Non avere paura di invecchiare. Quando si è giovani si soffre e ci si preoccupa molto di più - tutto è così importante e serio! - ma con il tempo le cose migliorano”.

Se hai già compiuto 60 anni, o se sei più giovane ma vuoi impegnarti fin da ora per invecchiare in forma e in salute, eccoti un'arma in più! Guarda la gallery e scopri i 10 segreti di bellezza di Catherine Deneuve!

1Convivere con la golosità

So a memoria quello che mi fa ingrassare! Sarebbe meglio se non fossi golosa.... ma non considero questo un difetto!

2L'importanza degli affetti

Copyright: cinemafestival / Shutterstock.com

La mia famiglia mi dà tanta energia! Mia figlia è adorabile, siamo molto vicine. Alcune persone non vanno d'accordo con le loro figlie e questo è molto triste. Sono così felice e grata che abbiamo un buon rapporto!

3Non fingere di essere una grande sportiva!

Non sono un'appassionata di sport! Sono piuttosto nervosa e tesa, quindi mi serve un'attività che mi rilassa. Visto che ho dolori alla schiena, faccio stretching!

4Poco trucco ma sempre curata!

Quando non lavoro mi trucco pochissimo ma metto sempre il rossetto e mi faccio le sopracciglia! Delle belle sopracciglia donano intensità allo sguardo! Le spazzolo e le ridisegno con la matita.

5Il mio segreto di bellezza?

Copyright: vipflash / Shutterstock.com

Niente dieta drastica né attività intensa per essere al top! Quello che è importante nella vita sono gli amici, godersi il cibo sano e un buon bicchiere di vino per sentirsi felici!

6Il segreto per essere in forma: avere tanta energia!

Per me l'energia è la chiave della salute, della bellezza e anche del talento! So che se mi ritrovo con le occhiaie ma tanta energia non è un problema!

7Seguire i consigli di bellezza della mamma

Copyright: cinemafestival / Shutterstock.com

Il modo in cui una donna invecchia ha molto a che fare con la genetica. Mia madre ha una buona struttura ossea, che ho ereditato, e certamente aiuta. Mi ha dato anche i miei due consigli di bellezza più importanti: stare attenta al sole e bere molta acqua.

8Sentirsi donna!

Ho un sacco di scarpe. Le scarpe sono qualcosa che ho sempre trovato interessante. Quando si sceglie un vestito bisogna avere le scarpe giuste per bilanciare il proprio aspetto.

9Sentirsi in pace col mondo

Copyright: cinemafestival / Shutterstock.com

Quella con la campagna è per me una grande storia d'amore. Quando sono in un giardino mi sento in pace con me stessa e col mondo. Sento il bisogno di ricaricarmi e di avere una buona relazione con le piante! Per me, la natura è uno spettacolo magico e perpetuo!

10Trovare un uomo che ti faccia ridere

Mi piacciono gli uomini che hanno uno spirito leggero! Nella vita è molto importante ridere ma è cosi difficile trovare uomini che siano vivi e positivi!

 

Sylvie Pariset
Foto in alto: © Denis Makarenko / Shutterstock.com

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Sono nata in Francia ma vivo in Italia da 20 anni. Prima di diventare pubblicista, ho fatto l’insegnante di sport (ISEF) in Francia e l’attrice per 10 anni. Appassionata di salute e benessere, collaboro per Melarossa da 5 anni, scrivo soprattutto di fitness e gestisco la pagina Facebook. Mi piace molto il mio lavoro perché è molto creativo e abbiamo molti rapporti con gli utenti a cui cerchiamo di dare una mano per rimanere sempre positivi durante il loro percorso.