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Festa del papà in forma!

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C'è sempre un momento in cui tu, padre di uno o più adorabili bambini, ti guardi allo specchio e ti chiedi: “Chi sono?”. Ventre molle, corpo appesantito, barba incolta, occhiaie profonde e i primi accenni di una stempiatura che preannuncia calvizie. Proprio nell'età in cui dovresti essere al picco della tua forma fisica. E un'altra domanda che ti ronza in testa è: “Quando ho permesso che accadesse tutto questo?”.

Improvvisamente ti ritornano alla memoria le notti in bianco, i biberon, le coliche, i cambi di pannolini, i litri di caffè per restare sveglio al lavoro, le corse per tornare a casa dopo otto ore passate in ufficio e il tempo, quello che manca sempre, ma che ora più che mai manca per te, per le tue passioni e per lo sport. E alla fine, tutte le energie risucchiate dagli impegni di padre, cerchi di reintegrarle abbuffandoti di cibi pronti, precotti o junk food, consumati spesso velocemente mentre ti chiedi dove trovare un'ora a settimana per andare in palestra e ritrovare la forma.

Niente paura! Con i nostri consigli ritornerai ad essere affascinante come il giorno in cui hai conquistato tua moglie.

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Luisa Carretti

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