Melarossa è la dieta su misura per te, basata sulle tue caratteristiche e i tuoi gusti, elaborata da un team di specialisti della S.I.S.A., la Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione e completamente gratuita
Descrivi quello che mangi nell’arco di una settimana, dalla prima colazione alla cena: questo ci aiuterà a capire se fornisci al tuo corpo le calorie e i nutrienti giusti e a suggerirti se - e come - migliorare le tue abitudini a tavola
Attraverso un semplice pannello di controllo, potrai costruire il tuo menu giornaliero sulla base dei tuoi fabbisogni. Scegli gli alimenti che preferisci fino a coprire le tue esigenze caloriche e nutrizionali. Con Melarossa, la tua dieta è veramente tua!
Stanche del grigiore e del gelo che quest'inverno non ci hanno dato tregua? Risvegliatevi con i caldi colori della primavera in compagnia della nostra Mimma e di Tonino, che ci svelano tutte le tendenze make-up per la prossima stagione. Tonalità pastello per illuminare lo sguardo, un tocco di rosa per dare energia alle guance e mettere in risalto le labbra, un caldo mascara per allungare le ciglia e via... godetevi questo anticipo di primavera con Melarossa!!
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Costose e poco igieniche. Sono le insalate in busta, quelle prese in fretta dai banchi frigo dei supermercati con l'illusione di consumare così la “dose verde” quotidiana. Tagliate, lavate e asciugate, è la promessa dell’etichetta. Prodotti pronti all’uso, comodi e veloci. Ma anche privi di ogni controllo. Questo nessuno lo...
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