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Il circuito per tonificarti con Giovanna

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Un programma total body per far lavorare in un colpo solo braccia, gambe, addominali e glutei. Allenati con Giovanna Lecis, esperta fitness di Melarossa, e modella la tua silhouette con questo programma di home fitness che puoi eseguire a casa tua oppure al parco, da sola o con le amiche.

 

 

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Sono nata in Francia ma vivo in Italia da 20 anni. Prima di diventare pubblicista, ho fatto l’insegnante di sport (ISEF) in Francia e l’attrice per 10 anni. Appassionata di salute e benessere, collaboro per Melarossa da 5 anni, scrivo soprattutto di fitness e gestisco la pagina Facebook. Mi piace molto il mio lavoro perché è molto creativo e abbiamo molti rapporti con gli utenti a cui cerchiamo di dare una mano per rimanere sempre positivi durante il loro percorso.