Home Dieta Scrivi alla psicologa Nonostante le diete non dimagrisco, non so cosa fare

Nonostante le diete non dimagrisco, non so cosa fare

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Buongiorno,

Perdere peso è la cosa che mi interessa di più (pensi che ho l'alopecia totale, ma preferirei perdere peso piuttosto che avere i capelli). Nonostante abbia provato qualsiasi dieta ... qualsiasi ... non dimagrisco.. anzi aumento di 1 kg all'anno. Mi sento spaesata e non so cosa fare

 

Risposta

Cara Simona,

Innanzi tutto mi scuso con te per il ritardo nel risponderti… Ma ora eccomi qua! Allora, sei stata molto parca nel descrivere la situazione, per cui non riesco a capire qual è il motivo che non ti consente di dimagrire, è un problema di motivazione e difficoltà a gestire l’eventuale fame nervosa, oppure è un problema “nutrizionale” per cui anche se segui la dieta a puntino non riesci a dimagrire? Se il motivo fosse il secondo è bene che tu ti rivolga al nutrizionista di melarossa, Luca Piretta, lui saprà consigliarti al meglio. In caso contrario ti invito a scaricare la mia guida gratuita usando questo link:

http://www.florianaventura-psicologa.it/images/pdf/GuidaPsicodieta.pdf

Troverai varie indicazioni per sostenerti psicologicamente durante il tuo percorso di dimagrimento. Buona lettura!

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